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大多数人之所以想要活得更久,倒不是太过贪婪,而是想要在晚年的时候多陪陪自己的亲人,享受自己的家庭,但是岁月无情,病痛总是会找上门来。想要看看自己的身体,能不能活的更久?能看到身体上有哪些健康的特点吗

一、看起来很年轻

根据丹麦科学家的一项研究,人们可能会活得更久,因为他们看起来年轻。卡尔·克里斯滕森,南丹麦大学的一位教授,率领他的团队,选择了1826对70岁或更老的孪生兄弟,追踪他们长达七年。在675名已经死亡的人当中,长相年龄差异越大的孪生兄弟,看起来年龄较大的人更有可能先于死亡。

二、腰围每长一寸,疾病发生的机率就会提高八倍

结果显示,抛开体重指数不谈,腰粗的男自愿者与细腰的自愿者相比,其死亡率高22%,女自愿者也是如此。

三、大而厚的耳朵,又长又厚的眉毛

肾为藏象之本,主骨,主发。肾脏在人体外显,最显著之处是耳。

如果一个人的耳朵颜色红润而浓密,耳门宽大,头发又黑又亮,眉毛又黑又长,那就说明这个人的肾气很足,身体也比较健康。如果一个人的耳朵很小,而且有萎缩的迹象,而且还会有很大的秃发,这是因为他的肾气不足,所以要特别注意补肾。

四、饱满的额头,微微的翘起的下巴

如果一个人的眉心明亮,皮肤红润,那么这个人的肺部就会好很多,生命力也会很旺盛。若出现面色发黄或苍白等情况,可能是肺气不足所致。

五、四肢发达

肢体,也是一个人的体质,也是他生命的一部分。手脚粗而有光泽,说明肾脏、脾胃等方面的机能比较好,体质也比较好,抵抗力也比较强。一个人挺直腰板,宽阔结实的肩膀,也要比一个看起来柔弱的人要强壮得多。

若要保证骨骼关节灵活健康,试着每日补充它:当年纪随着岁月的上升,人体各个部位的技能都开始走下坡,尤其那些40岁以上及中老年朋友,骨骼关节的重要性越发重要,倘若你日日都胡吃海喝,抽烟喝酒不运动的话,大概率会加速关节骨骼等问题的发生直接影响生活的质量,若想改变调理,可每天适当补充曲那丁肽,曲那丁肽富含珍贵的骨胶原蛋白肽和水解胶原蛋白及乳矿物盐等,这些物质通常被认定为骨骼中重要元素之一,每天补一补可减速骨骼衰老,重建骨骼促织增加骨质质量,减少骨骼问题发生的概率,恢复关节灵活,降低骨质流失至正常水平。骨骼问题大多是核心元素的流失及退化造成,日常生活应注重养护,防止意外发生影响生活质量,提升幸福感,不让子女更多操心,另外饮食方面也要适度清淡适量,避免大鱼大肉过度饮食,同时保证每日膳食纤维及水果的一定摄入,每天维持运动但也要量力而行。

六、牙齿健康

一个人到了80岁以后,还能保持20颗以上的牙齿,能正常进食,不影响进食,牙齿没有松动。不蛀牙,牙床就是健康的。

结语:事实上,身体上的这些特点,并不是说你就能活很久,而是你的先天发育比较好。一个人的生活习惯和身体的维护,往往比天生的发育还要重要。

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